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Neuigkeiten

NEUIGKEITEN
Author: Lars
Datum: 08.09.2013
Uhrzeit: 12:19
Thema: Neuer Pilates-Kurs ab 9. September

Pilates im Astoria Stuttgart
Sie wollen etwas für Ihre Gesundheit machen? Pilates ist eine langsam und kontrolliert durchgeführte Technik, die Dehnungs- und Widerstandsübungen mit geistiger Konzentration und körperlichem Bewusstsein kombiniert. Die Pilates-Technik enthält mehr als 500 Bewegungen und Übungen zur Stärkung und Flexibilitätssteigerung der Muskulatur. Sie zielt dabei besonders auf die tiefe Stabilisierungsmuskulatur ab, die für die Stabilität und das Gleichgewicht unseres Körpers verantwortlich ist.

Trainerin: Kaliopi Paila, Physiotherapeutin

Kursbeginn: Montag, 9. Sept. 2013
Kursort: Clubheim Rotenwaldstraße, Saal 2
Uhrzeit: 19.30 bis 20.30 Uhr (7 Abende)
Kursgebühr: Mitglieder 39,-- € (ermäßigt 27,-- €); Nichtmitglieder 59,50 € (ermäßigt 39,-- €)

Informationen:
Jürgen Wagner Tel. 0711 / 742511
oder e-Mail:
schatzmeister@astoria-stuttgart.de